[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.jurop.cz\/klid-a-zivot\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.jurop.cz\/klid-a-zivot\/","headline":"Klid a \u017eivot","name":"Klid a \u017eivot","description":"Mysl\u00edm si, \u017ee \u017eivotn\u00ed styl je tady od toho, abychom si v\u0161ichni uv\u011bdomili, jak vlastn\u011b \u017eijeme a pro\u010d. A nav\u00edc…","datePublished":"2022-11-06","dateModified":"2023-06-07","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.jurop.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.jurop.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1fd5b20daa9a47a1102459a7c733d369075d8cc724ab489feb8ed72c657d346e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1fd5b20daa9a47a1102459a7c733d369075d8cc724ab489feb8ed72c657d346e?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"jurop.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.jurop.cz\/wp-content\/uploads\/child-1440526_1280_1.jpg","url":"https:\/\/www.jurop.cz\/wp-content\/uploads\/child-1440526_1280_1.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.jurop.cz\/klid-a-zivot\/","about":["\u017divotn\u00ed styl"],"wordCount":407,"articleBody":"Mysl\u00edm si, \u017ee \u017eivotn\u00ed styl je tady od toho, abychom si v\u0161ichni uv\u011bdomili, jak vlastn\u011b \u017eijeme a pro\u010d. A nav\u00edc se \u0159\u00edk\u00e1, \u017ee jsme to, co j\u00edme. Tak\u00e9 si pamatujete na ten po\u0159\u00e1d Jste to, co j\u00edte? J\u00e1 p\u0159edpokl\u00e1d\u00e1m, \u017ee ho ka\u017ed\u00fd vid\u011bl alespo\u0148 jednou. T\u0159eba i jeden d\u00edl, proto\u017ee ze za\u010d\u00e1tku se d\u00edv\u00e1 v\u017edycky \u00fapln\u011b ka\u017ed\u00fd na n\u011bco, kdy\u017e je n\u011bco novinka. Pokud vy \u017eijete n\u011bjak\u00e9 velice zaj\u00edmav\u00fd \u017eivotn\u00ed styl a tak\u00e9 jsi na tom d\u00e1v\u00e1te zakl\u00e1dat a v\u00e1\u017e\u00edte si toho, tak je potom tady od v\u011bci to, \u017ee tak\u00e9 sledujete r\u016fzn\u00e9 \u017eivotn\u00ed styly druh\u00fdch lid\u00ed. Nebo si tak\u00e9 nakupujete r\u016fzn\u00e9 \u010dasopisy, kter\u00e9 se zaj\u00edmaj\u00ed pr\u00e1v\u011b \u017eivotn\u00edm stylem. J\u00e1 p\u0159edpokl\u00e1d\u00e1m, \u017ee opravdu je hodn\u011b takov\u00fdch lidi, kter\u00e9 zaj\u00edm\u00e1 \u017eivotn\u00ed styl a tak podobn\u011b. Abych se p\u0159iznala, tak j\u00e1 nejsem v\u016fbec jin\u00e1. A kdy\u017e jsem d\u0159\u00edve \u017eila takov\u00fd \u017eivotn\u00ed styl, tak nyn\u00ed bych se styd\u011bla asi opravdu jako ka\u017ed\u00fd. Proto\u017ee d\u0159\u00edve jsem \u017eila opravdu hodn\u011b divok\u00fd \u017eivot. A sice jsem nekou\u0159ila v\u016fbec cigarety, ob\u010das jsem si dala k alkoholu doutn\u00edk. Tak\u017ee m\u011b v\u017edycky potom druh\u00fd den \u00fapln\u011b \u0161kr\u00e1balo v krku a bolelo m\u011b na plic\u00edch Te\u010f jsem r\u00e1da, \u017ee v posledn\u00edch deseti letech jsem na doutn\u00edk v\u016fbec nes\u00e1hla a alkohol piji opravdu jenom pouze sv\u00e1te\u010dn\u011b a st\u0159\u00eddm\u011b. A d\u00e1v\u00e1m si v\u017edycky maxim\u00e1ln\u011b nar\u00e1z dv\u011b sklenky v\u00edna, ale v\u00edce u\u017e ne. I kdy\u017e jsem nikdy nebyla alkoholik, ale d\u0159\u00edve jsem alkoholu opravdu hodn\u011b holdovala. A to je podle m\u00e9ho n\u00e1zoru \u0161patn\u00fd zdravotn\u00ed styl. Pokud se chcete zlep\u0161it a chce \u017e\u00edt lep\u0161\u00ed \u017eivotn\u00ed styl, to bude to nejlep\u0161\u00ed pro va\u0161e zdrav\u00ed, co m\u016f\u017eete ud\u011blat. A tak\u00e9 pamatujte, \u017ee na zm\u011bnu nen\u00ed opravdu nikdy nen\u00ed pozd\u011b a zdrav\u00ed m\u016f\u017eete h\u00fd\u010dkat opravdu kdykoliv a kdekoliv. A co t\u0159eba i potravinov\u00e9 dopl\u0148ky? Mnoho lid\u00ed je odsuzuje nebo\u00a0\u0159\u00edk\u00e1, \u017ee jsou dopl\u0148ky zbyte\u010dn\u00e9, ale j\u00e1 si tohle nemysl\u00edm. Podle m\u00e9ho n\u00e1zoru jako u vitam\u00edny a podobn\u011b opravdu od v\u011bci a j\u00e1 toho vyu\u017e\u00edv\u00e1m.\u00a0\u00a0                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Klid a \u017eivot","item":"https:\/\/www.jurop.cz\/klid-a-zivot\/#breadcrumbitem"}]}]